活动现场

岳塘新闻网10月15日讯（通讯员：陈小芳）为进一步弘扬民族传统文化，倡导全民健康生活方式，近日，岳塘区东坪街道泗神庙社区联合湘潭市太极拳协会开展为期一个月（9月14日至10月14日）的太极拳和健身气功进社区公益培训活动，吸引了辖区40余名太极拳和健身气功爱好者参加了此次活动。

活动中，市太极拳协会的专业老师凭借丰富的教学经验为大家示范了杨氏二十四式太极拳、八段锦、八法五步的基本动作，行云流水、舒适有度的动作将太极神韵展现得淋漓尽致。“马步要扎稳，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力……”在老师悉心指导下，学员们反复练习，仔细揣摩，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

太极拳和健身气功“进社区”活动既弘扬了中华传统文化，又进一步促进了居民身体素质和生活质量，在增进邻里之间感情的同时，促进了社区和谐发展。泗神庙社区将以此次活动为契机，传递健康正能量，培养居民群众参与健身的良好习惯，吸纳更多太极拳和健身气功爱好者，进一步推动太极拳和健身气功项目在社区的蓬勃开展。

作者：陈小芳

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来源：岳塘新闻网